Poletni dopust in gumenjaki

Gumenjaki

Ste tudi vi družina, katera na dopustu ne more ležati na plaži in piti v bližnji kavarni pijačo? Potem so gumenjaki prav za vas, kajti pričarali vam bodo čisto drugo sliko vašega dopusta. Tudi mi smo bili družina, ki smo čakali, da bomo šli nekaj na morje, se kopali, jedli sladoled, pili mrzlo pivo in ležali na soncu. Na kar nam je vsako leto postalo dolgčas. Sama sem večkrat opazila, kako so gumenjaki napolnili morje in kako nekateri uživajo, ko se vsa družina vkrca v te gumenjake in gredo po morju za več ur. 

Tako sem začela pogovor z mojim možem glede tega in ga vprašala, če bi mogoče on tudi bil za kaj takega in če bi znal z tem ravnati, ali pa mu je to vse skupaj preveč naporno, da bi imeli lasten gumenjak. Sprva me je malo čudno gledal, videla sem, da je to zanj čisto neko novo področje in da enostavno ni znal odgovoriti, ker so gumenjaki zanj bili čista neznanka, vseeno pa sem videla tisti adrenalin v njegovih očeh. Po dveh dneh, ko sem jaz že skoraj pozabila, pa me je presenetil z izjavo, da gumenjaki sploh niso slaba ideja in da bi si ga res lahko privoščili. 

Tisto poletje ni bral samo knjige na morju, ampak je gledal kakšni so na trgu gumenjaki in katerega bi si lahko privoščili. Tako je vse preštudiral, kateri gumenjaki so na voljo, da potrebuješ samo osnovno preverjanje znanja in ne potrebuješ izpita. 

Naslednje leto smo bili pripravljeni na nov dopust, ki ga še nismo imeli, ker smo bili tako navdušeni, smo bili z gumenjakom vsak dan na morju, uživali smo in na koncu poletja je mož se sanjal, da obstajajo večji gumenjaki in da bi z veseljem naredil izpit, da bi lahko imeli večjega. Naslednji morski dopust bo tako še boljši, ker bomo izbirali med večjimi gumenjaki in tako uživali v vožnji na morju več ur. …

Vrtec za otroke in starše je velika prelomnica

Vrtec

Rojstvo otroka je nekaj najlepšega kar se ti lahko zgodi v življenju, tako lepo je postati mati ali oče in vedeti, da si temu otroku vse na svetu. Pride na čas, ko gre naš malček v vrtec in takrat se prvič loči od svojih staršev in gre sam po svoji poti. To obdobje je težko prav tako za starše, kot tudi za otroke.

Sama sem mama sinu in ko je moral moj sin v vrtec sem jokala, pa ne zato, ker ne bi želela da gre. Tista materinska skrb je prevagala, če bo z njim vse v redu, če se bo znašel, da ne bo jokal, kako mu bo brez mene. Toliko vprašanj se mi je rojilo po glavi, čeprav sem vedela, da je vrtec prostor, kjer se moj otrok ima lahko lepo. Že sami zaposleni te pripravijo, da ne paničariš in ti se tega zavedaš, da lahko strah preneseš na otroka in potem prideš z otrokom v vrtec, imaš širok nasmeh na obrazu, v duši pa te boli, boli te srce, ker ga moraš pustiti tam. Kako grozno.

Sama sem bila točno to, moj obraz je bil nasmejan, zdelo se mi je kot da sem si nalimala na obraz nasmeh, ki sploh ni bil nasmeh, prvi koraki v vrtec, so bili spet tudi zame in ne samo za mojega sina. Poslovila sem se z nasmehom a z bolečim srcem. Otroci to čutijo pravijo, pa vseeno igramo, ker nam drugega ne preostane. 

Danes če bi še enkrat peljala otroka v vrtec, bi šla prej na kavo z mamo, ki komaj čaka, da da otroka v vrtec, da bi mi bilo tako malo lažje. Ne razumem njene sproščenosti in ona ne razume moje skrbi. Starši smo si različni, pa lahko preberemo vsi iste knjige, bomo ostali različni in vrtec je za nekatere srečen dan, za druge pa zelo, zelo težek nepozabni dan. …

Dupuytrenova kontraktura in znaki obolenja

Dupuytrenova kontraktura

Vse pogosteje se srečujemo z obolenji dlani, ki jih povzročajo različni dejavniki. Tako je Dupuytrenova kontraktura obolenje, ki  povzroča zatrdline v dlaneh, nezmožnost normalnega gibanja prstanca in mezinca. 

Kako nastane Dupuytrenova kontraktura, oziroma kakšni so znaki obolenja?

To obolenje v velikih primerih ni boleče, je pa opaziti spremembe na koži, saj deluje kot da je koža zraščena s podlago, nastaja vozličasta zadebelitev, ki jo je mogoče opaziti in zatipati. Gre za zadebeljene snope tkiv, ki nastajajo v smeri krčenja prstov, kot že omenjeno najpogosteje prstanca in mezinca. 

Sama bolezen, ki jo povzroča Dupuytrenova kontraktura se lahko razvija vrsto let in ne nastane nenadoma, saj gre za dolgotrajnejši proces zadebelitve in tvorbo vozličev. Natančnega vzroka za nastanek te bolezni ne morejo opredeliti, saj je razlogov lahko v tem primeru veliko. Se pa Dupuytrenova kontraktura kot bolezen, pojavlja pogosteje pri moških, kot ženskah. Kot vzroki, ki jih navajajo so lahko tudi predhodni operativni posegi rok in poškodbe zgornjih okončin. Povezujejo jo tudi s sladkorno boleznijo in kajenjem ter prekomernim pitjem alkohola, vendar je zelo malo primerov, ko bolezen nastane ravno zaradi teh razlogov. 

Ker so naše roke in dlani prepletene z živčevjem in tkivi, ki so velikokrat zelo obremenjeni, je možnost za nastanek te bolezni zelo velika. Kot že omenjeno, bolezen napreduje zelo počasi, v velikih primerih neopazno, brez bolečin. V kolikor smo dovolj pozorni in pravočasno opazimo spremembe na koži, se lahko večjim težavam, ki jih prinaša bolezen Dupuytrenova kontraktura v veliki meri izognemo, ko pravočasno obiščemo zdravnika in se zdravljenje prične v začetni fazi obolenja. 

Bolezen Dupuytrenova kontraktura je ena izmed tistih, ki je ne moremo ozdraviti, lahko le blažimo njene simptome z lajšanjem in sprostitvijo živčevja, tako z raznimi mazivi ne dosegamo večjih učinkov, način za dolgotrajnejšo olajšanje bolezni je operativni poseg, s katerim se odpravijo nepravilnosti, ki so nastale z leti. …

Toplotne črpalke v osnovah

Toplotne črpalke

Danes je ogromno možnosti ogrevanja in ohlajanja naših domov, odvisno glede na koledarske letne čase, ali odvisno od naših potreb. Med vso razpoložljivo tehnologijo, mnogi posegajo po alternativni vrsti ogrevanja domov, ogrevanje na trda goriva, ogrevanje na plin, olje, ogrevanje z električnimi paneli, toplotne črpalke in še mnogo drugimi opcijami. V nekaterih od naštetih primerih so žal emisije oddajanja ogljikovega dioksida v okolje zelo visoke, zato nam danes tehnologija omogoča  izkoriščanje naravnih virov z vzpostavitvijo ekološko ugodnejših ogrevalnih sistemov, med te spadajo toplotne črpalke, katerim pravimo tudi ekološka rešitev za naslednje generacije.

Kako lahko preprosteje razčlenimo, kaj so toplotne črpalke, kot tako da povemo, da so toplotne črpalke v bistvu klimatske naprave, ki lahko omogočajo ogrevanje ali hlajenje prostorov. Tako toplotne črpalke spreminjajo toplotni tok z minimalno energije. Tako prenaša toploto iz naravnih virov v okolju, iz zraka, vode in zemlje. Porabi bistveno manj začetne energije, kot standardni ogrevalni sistemi in s tem in prispevajo bistveno manjši emisiji toplogrednih plinov, to je izločanju ogljikovega in žveplovega dioksida ter dušikovega oksida.

Tako toplotne črpalke v osnovi omogočajo naslednje:

  • Sposobnost pridobitve do 75% energije, ki jih črpa iz naravnih obnovljivih virov, zemlje, zraka, vode in sonca.
  • Ustvarja bistveno manjšo emisijo ogljikovega dioksida, kot ostale ogrevalne naprave, ki za svoje delovanje uporabljajo fosilna goriva.
  • Deluje tako da ne obremeni okolja, deluje popolnoma ekološko, saj pri nizkih temperaturah greje prostore, pri visokih temperaturah zrak ohlaja.

Če strnemo, so toplotne črpalke v osnovi klima naprava, ki je sposobna preko naravnih virov, zemlje, vode in zraka, segrevati ali ohlajati prostore naših domov. Ob vseh omenjenih virih nam žal znanstveno še ni uspelo ugotoviti, kako bi lahko maksimalno izkoristili naravo, to lahko po ne katerih zapisih do danes izkoristimo le do 75% ponujenega. Narava združuje neverjetne oblike energije, ki bi jo znanstveno lahko v prihodnje koristi do te mere, da bi naš planet ohranjali bolj čist in ekološki.…

Prometne nesreče pogosto naredijo zastoje na avtocesti

Prometne nesreče

Tega smo že kar vajeni, lahko bi rekli, da imamo srečo, da če se peljemo od Maribora do Kopra, da ni nekje prišlo do prometne nesreče, kajti naše ceste so prepolne avtomobilov in tovornjakov, vozniki pa nestrpni, ker bi radi čimprej prišli na cilj. Tako imamo dvakrat na leto obdobje, ko se prometne nesreče dogajajo pogosteje, to je v zimskem času, ko nas preseneti vreme in poleti, ko imamo avtoceste polne turistov, ki potujejo z avtom, avtodomom, ali prikolico. Takrat so avtoceste res polne in da ne pride do prometne nesreče moramo biti resnično pozorni.

Naše avtoceste so premajhne če mene vprašate in toliko popravil ceste, ki se dogaja ravno v sezoni, se ne čudim, da hitro pride do prometne nesreče, kajti v poletni sezoni so ljudje utrujeni od vožnje, vozijo avtodome, ki jih niso vajeni in če se vozijo med tednom je na avtocesti še polno tovornjakov, tako da moramo resnično biti pazljivi. Sama vem, da v poletni sezoni najraje vozim ob nedeljah, kljub temu, da so na cesti turisti, ni tovornjakov in že takoj je vožnja bolj sproščena in manj nevarna za prometne nesreče, ki jih je že tako preveč. 

Ko pa pride do prometne nesreče na avtocesti, pa lahko pričakujemo velike zastoje in veliko čakanja v koloni. Že manjše prometne nesreče naredijo velike zastoje, kaj šele da pride do velikih, tako je vedno dobro, če gremo na daljšo pot in avtocesto, da imamo v avtu nekaj hrane, nekaj pijače in poln tank bencina. Nikoli ne bodite nepripravljeni, kajti hitro pride do prometne nesreče na avtocesti in potem boste čakali brez pijače in hrane, kar dolgo časa in če imate v avtu še otroke, to res ni prijetno. 

Same prometne nesreče so na Slovenskih avtocestah kar pogoste in kar veliko se čaka, ko se prometne nesreče zgodijo, takrat je najboljše mirno in strpno počakati v avtu.…

Pri izbiri senčil smo izbrali pergolo

Senčila

Vsi vemo, kako prav nam pride v poletnih mesecih bilo kakšno senčilo. Ponudba na trgu je ogromna, tako da izbira je, samo vedeti morate kaj izbrati, bo to zunanje tende, pergola lesena, nadstreški. Verjamem, da pa ni tako preprosto izbrati. Tukaj se po navadi omejimo na:

  • ceno,
  • material.

Odvisno je tudi kje živimo. Ali je to blok, stanovanje ali hiša. Kajti sigurno, ne bo prišla v poštev pergola lesena v stanovanju. Pri hiši pa bi lahko polepšala celotni izgled. Seveda pa je naslednje vprašanje, zakaj jo bomo uporabljali. Ljudje, ki kupujejo zunanja senčila, po navadi potrebujejo senco za kotiček za počitek ali pogostitev. Je pa res, da velikokrat pride prav tudi nadstrešek za avto. Sploh v današnjem času, ko se gradijo moderne hiše, ki niso več tipična klasika in so prej enoetažne, te pa seveda nimajo garaže. Prav pri teh hišah boste videli, da je prav narejena pergola lesena in s tem dobijo prostor, kjer parkirajo avto. Že sam nadstrešek pa lahko kar veliko ohrani vaš avto od vremenskih vplivov. 

Mi pa smo bili tisti, ki smo izbrali leseno pergolo za počitek in uživanje pred hišo, tako pod pergolo stojijo stoli in miza, kjer se zberemo in poklepetamo. Ker je že celotna hiša narejena iz naravnih materialov, si ne predstavljamo, da bi izbrali drugo senčilo. Saj bi kazila izgled naše naravne hiše. Tako pergola lesena krasi naš dom. Izdelali smo kar veliko, izbrali pravo barvo in ni bilo potrebno veliko časa, da je bila tudi montirana, ker pergola lesena ni zahtevna, narejena je hitro, pa še prav lepo se poda v naravo. Res pa je, če jo želimo ohraniti lepo za dlje časa, pergola lesena zahteva vzdrževanje. Če ste človek, ki pravi, naredil bom pergolo in to je to, potem ne izberite lesene pergole, ker vam bo žal, ker jo je potrebno vsake toliko vzdrževati in premazati. …

Kvalitetna SEO optimizacija

SEO optimizacija

Le malo je podjetij v Sloveniji, za katere lahko trdimo, da delajo kvalitetno SEO optimizacijo. Preprosto zavedanje, da se SEO optimizacija izvaja s pomočjo zunanjih povezav je premalo. Zaradi tega dejstva je veliko podjetij naredilo napako in naročilo SEO optimizacijo pri podjetju, ki ni razumelo osnovnih pravil optimizacije, ampak je le iskalo bližnjice do hitrih rezultatov.

Torej kaj lahko pričakujete od podjetja, ki vam lahko ponudi kvalitetno SEO optimizacijo. Za začetek nikoli ne zaupajte podjetju, ki za svoje delo pravi, da spletna strani ni pomembna ter, da na spletni strani ni potrebno nič spremeniti. Resnica je seveda popolnoma drugačna. Spletna stran je osnova na kateri se lahko gradi kvalitetna optimizacija. Če namreč želimo našo stran kvalitetno uvrstit v iskalnike, je prav vsebina spletne strani tisti glavni element, ki se bo vpisal v iskalnike.

Kot drugo, nikoli ne zaupajte podjetju, ki trdi, da se ukvarja s SEO optimizacijo in lahko zagotovo rezultate v roku enega tedna. Tisti, ki lahko zagotovijo rezultate v enem tednu so prevaranti, ki v želji za hitrimi rezultati posežejo po ne najboljših taktikah SEO optimizacije. Torej vse kar taka podjetja naredijo, je da za nekaj eurov zakupijo veliko število povezav do vaše spletne strani. Google bo te povezave zaznal in kratkoročno tudi dvignil pozicijo vaše spletne strani. Toda v roku tedna ali dveh se lahko zgodi, da bo vaša spletna stran kaznovana in izbrisana iz iskalnika.

Tretja taktika, ki vam lahko razkrije podjetje, ki ponuja slabo SEO optimizacijo pa je taktika cene. Kvalitetna SEO optimizacija ni poceni. Torej cenovna politika enkratnega stroška za vsega 90 EUR vam lahko vklopi alarm, da vam nekdo prodaja nekaj pod ceno. Istočasno pa je lahko teh 90 EUR dovolj za izvajanje kvalitetne SEO optimizacije, če je to mesečni strošek.

Če torej potrebujete kvalitetno SEO optimizacijo, vam priporočamo, da kliknete na povezavo: SEO optimizacija.…

Kavni aparat Nespresso se mi je pokvaril

Nespresso

Minilo je že ogromno časa, ko smo kupili kavni aparat Nespresso. Bili smo med prvimi, ki so jih imeli v kuhinji. Še danes se spomnim, da niti najmanj ni bila taka ponudba kavnih kapsul, ko je danes. Lahko smo zbirali med arabic kavnimi kapsulami in belo kavo, vendar je bilo za tiste čase to super.

No pa je prišel dan, ko je odslužil svoje. Delal je res dolgo in takega modela se sploh ne da več dobiti. Zato smo, ker smo vsi v družini ljubitelji Nespresso kave, takoj šli na nakup novega. Kupili smo zadnji novi model in tako je šla zaloga kavnih kapsul hitro v uporabo.

Čeprav se je naš kavni aparat pokvaril, moram reči, da so ti aparati res kvalitetno narejeni in kar je pomembno, da se enostavno čistijo in so enostavni za uporabo.

Prav tako pa morate vedeti, da imajo kavni aparati Nespresso tudi garancijo. No v našem primeru je preteklo že preveč let, zato tega niso imeli. Drugače pa lahko v Sloveniji uveljavljate garancijo ali pa enostavno aparat odpeljete na servis, ali kakršno koli popravilo in če potrebujete kakšen nadomestni del. Ne potrebujete skrbeti, to se v Sloveniji dobi in lahko mirne volje kupite aparat Nespresso kjer vam bo garancija veljala.

Ampak aparat se uporablja res enostavno in če boste upoštevali vsa navodila proizvajalca, se vam bo le z težka pokvaril. Tako upoštevajte:

  • Aparata ne uporabljajte, če je rezervoar za vodo prazen
  • Uporabljajte tiste kavne kapsule, ki so primerne za ta Nespresso aparat
  • Če kaže aparat motnje v delovanju, ga pripeljite v najbližji možni servis
  • Pazite, da ne poškodujete napajalnega kabla
  • Opravljati morate pravilno čiščenje aparata

Če se boste držali vseh navodil, ki vam ga je zraven dostavil proizvajalec, bo vaš aparat Nespresso dolgo deloval brezhibno in ne boste potrebovali iskati pooblaščene serviserje, kajti aparati so kakovostno izdelani.…

Edina rešitev pri meni je bila korekcija nosu

Korekcija nosu

Od nekdaj mi je primanjkovalo samozavesti. Lahko sem imela še tako lepo jutro, ogromno samozavesti, ko pa se je dan končal je moja samozavest zaradi grdega nosu padla. Vedno sem si želela korekcijo nosu in rinoplastika je bila zame edina rešitev. To sem vedela vedno. A kaj ko vemo, kako je to drago.

Velikokrat sem si govorila:« Daj, saj ne potrebuješ korekcije nosu in rinoplastika ti ne bo pomagala dvigniti samozavesti.« To so bile moje dnevne misli, da bi bila bolj zadovoljna.

Ja imela pa sem enega malega angela in to je bila moja teta. Vsi so mi govorili:« Daj, saj tvoj nos sploh ni tako grd, zakaj se ne smejiš.« Edino teta je bila z menoj vedno odkrita in prav v njenih očes sem videla, da me razume. Razume mojo bolečino gleda nosa. Tako sem rasla in rasla. Ko sem napolnila 18 let, so mi starši pripravili praznovanje. Začelo se je lepo. Čeprav spet nisem imela rada praznovanj, ker sem bila izpostavljena. No ampak tega praznovanja ne bom nikoli pozabila.

Dobila sem kuverto od moje tete. Notri pa samo en listek:« Draga moja, ta dan te pričakujem na korekciji nosu torej rinoplastika nosu. Nisem vedla, cela zmedena sem jo gledala, če je to spet šala na moj račun, ampak bila je od tete in vedela sem, da mi ona tega ne bi naredila.

Ja to je bil nepozabni dan. Moja teta mi je plačala korekcijo nosu, kot se reče rinoplastika in od takrat naprej ne boste verjeli, se smejim in moja samozavest je velika. Nikoli mi ne bo nihče več mogel reči, da imam gre nos ali bulil v moj nos. Ja rinoplastika je poskrbela za moj nasmeh in srečo. Danes hodim po svetu nasmejana in samozavestna kot še nikoli poprej. Prvo kar pa vidim zjutraj v ogledalo je moj prelep nos za katero je poskrbela rinoplastika.…

Ko zamenjamo nezdravo življenje z zdravim

Zdrava prehrana

Ko nam zdravje ponagaja in ko ugotovimo, da se nezdravo prehranjujemo smo postavljeni ob zid. Takrat napoči čas, ko moramo razmisliti kako naprej. Vemo edino to, da bomo morali nekaj storiti glede svojega telesa, če ne bomo zboleli. Vemo da se nezdravo prehranjujemo, saj nas današnji tempo življenja hitro zanese v to, ker nimamo časa, zvečer ko pa končno malo počijemo že iščemo po mizah slabo kakovostno hrano in vse to nas hitro pripelje do debelosti in v končni fazi slabega psihičnega in fizičnega počutja.

Nezdrava hrana počasi ubija, saj v njej ni skoraj nič hranljivih vrednosti zaradi uporabe pesticidov. Ko bi ljudje vedeli, kaj vse nam prinese slabega nezdrava prehrana, kako začne naše telo pešati, ostanemo brez energije in v končni fazi načne zdravje, bi se vsi začeli zdravo prehranjevati. Naš trg nam ponuja ogromno ekoloških izdelkov z katerimi bi živeli zdravo življenje. Zakaj smo takšni, da nam je vseeno kaj pojemo, do takrat dokler nam zdravje ne ponagaja. Potem pa na veliko iščemo izhode in hitre rešitve. Res je, da si bomo  začasno lahko katero zdravstveno težavo rešili z tabletami, ampak če takrat ne bomo spremenili način prehranjevanja ne bomo naredili nič. Ko pa bomo uredili prehrano in jedli uravnoteženo kakovostno hrano in se zavedali, da je pomembna tudi fizična pripravljenost in se bomo začeli ukvarjati tudi z športom, smo naredili ogromno za zdravo življenje. Takrat smo na pravi poti.

Ko zamenjamo nezdravo življenje z zdravim se nam zdi kot da smo se prerodili. Naše telo bo videti zdravo, polno energije, počutili pa se bomo sproščeni in ne bo nam težko opravljati vsakodnevne obveznosti, ki so nam prej bile v breme. Takrat bomo sposobni narediti še veliko več, saj se bomo počutili vitalni in ohranjali bomo svojo mladost. Naredili pa bomo tudi ogromno na svojem duševnem zdravju, ki pa vemo je v današnjem času velikega pomena. Vsekakor če živite nezdravo je zadnji čas, da to čimprej spremenite in hvaležni boste dnevu, ko ste se tako odločili, saj zdravo življenje je danes zelo dragoceno in ima svojo ceno. Ko pa boste živeli po teh smernicah, vam bo življenje veliko lažje in verjamem, da se ne boste spet vrnili na stara pota nezdravega življenja.…